與「草嶺公路」相關的運動知識與心得文章。
雲林草嶺公路全長6.44公里、爬升429.6公尺，平均坡度6.7%，Category 3等級。工程師視角拆解分段配速、齒比裝備、補給與天氣建議，附不同程度騎士目標時間表。
從竹山出發爬向草嶺，六公里多的山路裝著921大地震後的重建記憶、雲林淺山的茶園檳榔園風光，也裝著在地居民樸實的溫暖。第一人稱記錄一趟慢下來的清晨騎行。
竹子湖曾是台灣蓬萊米的搖籃，如今是海芋與繡球花的產地。騎上這條5.16公里的谷地爬坡，沿途風景背後藏著一段從農業到觀光的百年轉身，也是一趟屬於單車人的緩慢時光旅行。
竹林搖曳、雲海翻湧，石壁雲嶺之丘不只是一條10.76公里的長緩坡，更是一趟從山腳到雲端的心境轉換之旅。這是一篇關於海拔、竹海與等待雲海降臨的騎乘故事。
全長10,755.4公尺、總爬升545.6公尺、平均坡度4.2%的石壁雲嶺之丘，是一條考驗耐力穩定度勝過瞬間爆發力的長緩坡路線。這篇攻略從數據解析到分段配速，帶你掌握長距離爬坡的節奏藝術。
全長6,877公尺、總爬升447.2公尺、平均坡度6.3%的古坑華山大湖底，是雲林最具代表性的中距離爬坡路線。從分段配速到齒比選擇，這篇攻略用數據帶你拆解這條路線的每一段挑戰。
從六龜市區爬進藤枝，柳杉林相與雲霧繚繞交織出「南台灣小溪頭」的美名。第一人稱記錄穿越森林的爬坡體驗，回望六龜林業史與莫拉克風災重建，最後順遊寶來溫泉收尾。
藤枝林道全長11.06公里、爬升750公尺，均坡6.6%的Category 4林道看似簡短，實則是高強度爬坡考驗。本文以數據拆解分段節奏、齒比配置、補給規劃與不同程度騎士的目標時間表。
路線數據由 GPS 軌跡自動計算，文字內容由本站整理，實際路況以現場為準。 最後更新：2026-08-18