台中大肚華南路爬坡

進階・大肚藍色公路陡坡

3.62 km

↑ 276 m

均坡 7.6%

最陡 13.2%

最高 273 m

爬坡與地形分析

爬坡分析

全線平滑正爬升約 276 公尺，等效平均約 7.6%；系統辨識的主坡約 0.1–3.6 公里、平均約 6.9%。約 1.0–1.5 公里是最集中的陡段，100 公尺短窗最大約 19.6%，正式頁面採較能代表持續負荷的 500 公尺最大約 13.2%。中後段雖有小幅緩和與回落，仍需保留齒比完成最後上台地的坡。

騎乘攻略

建議壓縮盤搭配 32T–34T；坡腳先守在甜點區以下，進入一公里後的陡段再降至最輕齒。華南路是一般公共道路，車速較快且服務居民、通勤與監理所交通，日間前後燈常亮、靠右單列，路口與彎道不跨線。夜間雖有藍色路燈景觀，仍不建議為看夜景而降低可視性；下坡前確認煞車與胎壓。

沿途地標

0 km大肚山腳坡腳

1 km中段陡坡入口

1.5 km陡坡高點

2.8 km台地前主坡

3.62 km監理所方向終點

交通與路況

華南路不是封閉自行車道，沿線有汽機車、監理所及觀景車流。假日傍晚、夜景時段、豪雨、濃霧、強風、施工或現場管制時調整行程；只走頁面所示鋪裝道路，不進環保公園登山步道、萬里長城步道或其他行人路線。

最佳季節

10 月至翌年 4 月乾燥、低風的平日清晨；避開傍晚夜景車潮、豪雨、濃霧與強側風

路線數據由 GPS 軌跡自動計算，文字內容由本站整理，實際路況以現場為準。最後更新：2026-08-18